🍴 Colazione sana con Coconaut® – energia per tutto il giorno
- Claude Hoegner
- 2 mag
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 12 mag
L'acqua di cocco Coconaut® è ricca di elettroliti, vitamine e minerali: perfetta per una colazione nutriente o uno spuntino sano per la scuola e il lavoro.
Ecco alcune deliziose idee per la tua #ColazioneConCoconaute !
🥥 1. Frullato di cocco e frutta fresca
I frullati sono il modo perfetto per fornire rapidamente al tuo corpo i nutrienti importanti.
👉 Suggerimento per la ricetta:
1 scatola di Coconaut®
1 banana
Una manciata di fragole o mango
Facoltativo: una manciata di spinaci o cavolo nero per vitamine extra
Preparazione: frullare tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere un composto liscio. Gustalo subito o versalo in una bottiglia d'acqua per uno spuntino veloce.
🥞 2. Pancake con avena e acqua di cocco
I pancake di farina d'avena non sono solo deliziosi, ma anche sazianti e pieni di energia.
👉 Suggerimento:
Sostituisci il latte nell'impasto dei pancake con l'acqua di cocco Coconaut®
Aggiungere una manciata di frutti di bosco (ad esempio lamponi o mirtilli) per una dolcezza naturale
Preparazione: Cuocere i pancake come di consueto e servirli con marmellata fatta in casa o burro di noci. Ideale da portare nella tua scatola pranzo!
🥣 3. Avena con cocco e chia durante la notte
I fiocchi d'avena con semi di chia cotti la sera prima sono un'idea veloce e sana per la colazione, perfetta per le mattine più impegnate.
👉 Ecco come fare:
Mescolare l'avena, i semi di chia e l'acqua di cocco Coconaut® in una ciotola
Lasciare in frigorifero durante la notte
Completare con frutta fresca e un cucchiaio di burro di noci al mattino
Il risultato: un pasto cremoso e ricco di vitamine che sazia a lungo e dà energia.
🌴 Conclusione: inizia la giornata in modo delizioso e sano con Coconaut®
Che venga utilizzata come base per frullati, pancake o porridge, l'acqua di cocco Coconaut® è molto più di una semplice bevanda . Arricchisce la tua colazione con nutrienti preziosi e fornisce energia naturale: ideale per esploratori di tutte le età!
✅ Naturalmente idratante ✅ Ricco di elettroliti ✅ Perfetto per la scuola, l'ufficio e la vita di tutti i giorni
