🍴 Petit-déjeuner sain avec Coconaut® – de l’énergie pour toute la journée
- Claude Hoegner
- il y a 3 jours
- 2 min de lecture
L'eau de coco Coconaut® est riche en électrolytes, vitamines et minéraux – parfaite pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation saine pour l'école et le travail.
Voici quelques idées délicieuses pour votre #PetitDéjeunerAvecCoconaute !
🥥 1. Smoothie à la noix de coco et aux fruits frais
Les smoothies sont le moyen idéal de fournir rapidement à votre corps des nutriments importants.
👉 Suggestion de recette :
1 boîte de Coconaut®
1 banane
Une poignée de fraises ou de mangues
Facultatif : une poignée d'épinards ou de chou frisé pour plus de vitamines
Préparation : Mélangez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir une consistance lisse. Dégustez immédiatement ou versez dans une bouteille d’eau pour un goûter à emporter.
🥞 2. Crêpes à l'avoine et à l'eau de coco
Les crêpes à l’avoine sont non seulement délicieuses, mais aussi copieuses et pleines d’énergie.
👉 Astuce :
Remplacez le lait dans la pâte à crêpes par de l'eau de coco Coconaut®
Ajoutez une poignée de baies (par exemple des framboises ou des myrtilles) pour une douceur naturelle
Préparation : Cuire les crêpes comme d'habitude et servir avec de la confiture maison ou du beurre de noix. Idéal à emporter dans sa boîte à lunch !
🥣 3. Flocons d'avoine à la noix de coco et au chia pendant la nuit
Les flocons d’avoine au chia pendant la nuit sont une idée de petit-déjeuner rapide et saine, parfaite pour les matins chargés.
👉 Voici comment :
Mélanger l'avoine, les graines de chia et l'eau de coco Coconaut® dans un bol
Laisser au réfrigérateur toute la nuit
Garnissez de fruits frais et d'une cuillerée de beurre de noix le matin
Résultat : un repas crémeux et riche en vitamines qui vous rassasie longtemps et vous apporte de l’énergie.
🌴 Conclusion : Commencez votre journée délicieusement et sainement avec Coconaut®
Qu'elle serve de base à vos smoothies, crêpes ou flocons d'avoine, l'eau de coco Coconaut® est bien plus qu'une simple boisson . Elle enrichit votre petit-déjeuner de précieux nutriments et fournit une énergie naturelle : idéale pour les explorateurs de tous âges !
✅ Naturellement hydratant ✅ Riche en électrolytes ✅ Parfait pour l'école, le bureau et la vie quotidienne
